ヴァージンココナッツオイルはダイエット、スキンケア、アンチエイジング、髪と頭皮のケアなどの美容分野と、糖尿病、コレステロール低下、動脈硬化予防などの健康分野の両方に効能のある天然万能オイルとして人気です。効果の根拠とかしこい選び方、おすすめブランドなどを紹介します。